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当前时间:2017-08-06 20:03:24

峰峰一中太极拳开练啦! | 校园健身展风采,师生同练太极拳

太极拳是中华传统武术的精华,也是邯郸十大文化脉系之一。为弘扬传统文化,强健师生身心,缓解工作学习压力,张弛有道,新学期伊始,峰峰一中在全校开展了太极拳普及活动。

体育老师从太极拳的文化起源、富含的哲理入手,亲身演示,并进行一招一式的拳法教学。伴着优美舒缓的音乐,太极的刚柔相济、快慢有节、蓄发互变,如行云流水,连绵不断,深深地吸引了师生。大家带着浓厚的兴趣, 专心学习,用心揣摩,体会太极之魅力。起势、侧步、腾挪,转腰、蓄势、发力,手眼身法步……,师生们全神贯注,松柔慢匀,已是浑然忘我。练习的场景,成为校园内一道靓丽独特的风景线。

“野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶……” 尽管师生们的一招一式还不是那么连贯、协调,虽然他们的动作看似笨拙、但是专注的眼神依然能体现出对太极拳的热爱和对太极“刚柔并济,动静结合”的诠释。

太极拳进校园活动,使老师和学生们在体验太极的过程中收获了快乐、享受了健康,放松了身心。师生们在领略太极魅力的同时,感受传统文化的博大精深,展现一中师生的别样风采!太极,将为峰峰一中精神体系“文化润校”添上浓墨重彩的一笔!


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